剛滿5個月的某一天
覺得奇怪的上腹部很緊繃
這是第一次有這種情況
(以前宮縮都是縮下腹部)
所以我也搞不清楚這到底是宮縮還是脹氣？
但是他又不會像宮縮一樣 20-30秒之內就消除
這種緊繃的感覺大概會維持10-20分鐘 緊繃到整個肚子都麻掉 然後延伸到背部也麻掉......
好奇怪阿.....這到底是甚麼情形哩？？
我想說 應該躺著休息一下就會沒事吧
結果一整晚 整個肚子都不舒服...
早上老公去上班後
覺得自己宮縮好頻繁到很奇怪
就用APP記錄了一下宮縮時間
挖喔~~2分鐘一次 規律的 而且持續10次以上的宮縮.....
這......已經可以到達去急掛診的標準了耶.......
而且我的肚子有點會痛...
於是馬上打電會給倫媽 請他到我去掛急診
雖然婦產科離家很近 走一段路就可以到了
但我好像連走那一段路都無法了......
倫媽帶我去掛急診之後
護士第一件事是安排我上樓去量宮縮頻率 30分鐘
然後再給醫生看
雖然是急診 但也是等了好一陣子才見到醫生
掛急診的醫生不是平常我產檢的那位醫生
所以 出乎意料之外的是 .....他態度非常的差...
他完全沒有正眼看我一眼 對於我的發問也一直打斷
量完子宮頸長度 說很標準 只是宮縮頻繁 要我回去躺著然後吃藥....就這樣
之後問芹芹 他也說 除了產檢的醫生之外 其它的醫生看到不是自己的病人態度都很差......(可是孕婦很脆弱ㄟ..你們怎ㄇ可以這樣TAT)
因為剛好是休假日
所以就在家躺了一天
至於 上腹部緊繃到麻掉 我仍然不知道是甚麼原因
下次產檢再問一下醫生
我想到之前問過醫生 我的宮縮情況該怎ㄇ改善
醫生回答我：「妳要和他和平相處~~」
恩...對阿
我都已經很小心很小心了
我的動作 就像動物方城市裡面的樹懶那樣慢了....
我也沒有亂趴趴走 只要有時間就是休息
也完全不做家事 工作上也只是盡力而已(噗 該做ㄉ都有做阿 沒有偷懶喔)
那到底還要我怎樣哩！？
我每天會記錄我身體和情緒的情況
然後針對出現的不舒服 去想辦法改善
譬如說
我現在的新症狀是腰痠
於是我出門都會自備小枕頭
坐著的時候有枕頭靠著會舒服很多
肚子緊繃到麻掉
我發現很常出現在飯後
於是我把他歸類為脹氣
不要一直自己嚇自己
我會斟酌時間
盡量讓自己在飯後可以在公司躺個10-15分鐘
發現很有幫助
雖然上腹部還是會緊繃到麻麻的
但至少那不舒服的時間有變短
我也開始和老公分床睡了
雖然對他來說很委屈
但我也無法顧他了(要不然他自己來生一個看看 哈哈)
老公睡床下打地鋪
我一個人睡床上
老實說 好睡很多 哈哈
因為空間變大了
所以我可以嘗試很多躺姿 或者是用一些枕頭 讓自己躺著可以舒服一點
恩~~~睡眠品質好很多耶
有的時候換到一個對的姿勢 還會OS：喔~這樣好舒服喔000......小確幸 哈哈哈
這就是我的第5個月：觀察自己身體不舒服的狀況，然後想辦法改善他
