奔跑吧!倫咩咩~

可以這樣說

懷孕第4個月開始是我非常憂鬱的一個黑暗時期

 

身體上來說已經不會不舒服了

擔心的就是宮縮的問題

要少走 多躺

 

所以除了上班之外

其他時間就算放假我也是在家休息

雖然說是休息

 

但真的是悶到不行

我好想去外面到處趴趴走

想去台北找朋友

想去看很多展覽

可是那些對我來說都〝走太多了〞

我連走去家附近的土地公要拜拜

都覺得有點不舒服......嗚嗚嗚

 

於是我就一直關在家裡整個悶壞了

再加上家裡的燈很多都壞掉了

換了燈泡也不亮....約了水電又一直放我們鴿子....家裡整ㄍ空間就很昏暗...

 

 

然後因為天氣的關係

鼻子開始過敏

晚上開始會因為鼻塞無法入睡

半夜又會一直起來尿尿

有的時候一個晚上起床尿尿次數高達6-7次....

 

那種憂鬱的感覺 發現自己無法抽離是有一次.....

和老公一起去看電影

因為沒做功課隨便挑了一部

有關埃及古老傳說的故事

 

當電影開始整個燈關掉進入黑暗的情境的時候

磅礡的電影配樂一響起......

我開始很害怕  想要衝出戲院  假裝去尿尿也好  我不要待在這個空間裡面.......

很慌很害怕的情緒讓我自己都覺得我到底是怎麼了..

 

 

回到家後我開始一直哭

老公整個被我嚇到

我和他說我的情況是因為荷爾蒙的關係

我希望他可以多關心我和寶寶、多表達他對我的愛  讓我更有安全感

 

 

可是  他畢竟是個男生

這種女生情緒ㄉ問題部分  他實在是不會應付  

雖然他已經努力了  但還是不是我要的.....

 

 

去產檢ㄉ時候

我也忍不住哭著問醫生 能不能開憂鬱ㄉ藥給我....

 

於是我開始求救

我開始和身邊有生過孩子的朋友們說我的情況

 

很慶幸ㄉ是他們都很願意和我分享她們的經驗

每個人遇到的情況都不太一樣

然後彼此加油打氣

這對我的幫助非常的大

 

然後也和倫媽求救

倫媽一出動就整個不得了

她開始幫我整理家裡環境

在一天之內  燈全部都修好了

門、窗戶 也都修好了.....

廚房、廁所、整個收納....

原本很凌亂ㄉ空間  完全變得非常整齊了....

 

環境變清爽明亮   當然整個心情也變好了

 

然後我開始畫畫

開始記錄瑣碎的事情  然後把他畫下來

老公很喜歡看我的圖

他總是一直讚美我 然後說很羨慕我有這個才華

讓我很開心~~

 

然後醫生也開了鼻塞的藥給我吃

讓我晚上至少不會鼻塞  比較好睡

 

問題似乎一一都要解決了

 

最後就是半夜頻尿和宮縮的問題了

 

書上說 懷孕4個月後頻尿的部分會改善很多

可是...為什麼我還是非~~常的頻尿呢？

我一定是哪個部分沒注意 才造成這個問題的吧？？

 

於是我上網看好多前輩的經驗和做法

總結起來發現一個很重要的觀念

那就是-----下半身保暖(因為那陣子寒流一波一波來，冷到都下雪了....)

 

於是

我洗澡的時候會腳泡熱水

洗完澡之後穿兩條褲子和襪子

睡前喝一點熱牛奶

睡前用烘被機把輩子烘的熱熱的

 

就這樣

我實行的那天   一覺到天亮了!!!!!!

有可能因為宮縮次數也變少了

所以也可以一覺到天亮

 

我好興奮~~~

好興奮的和老公劈哩啪啦的講我到底做了哪些努力  然後我成功了!

 

老公也很替我高興   也覺得我真的很辛苦捏~~

 

這是傳說中的懷孕4-7個月蜜月期

懷孕7個月後人生將進入另一個地獄期

所以我要趁這幾個月的時間好好的休息阿.....

 

 

實驗了這些方法有成果之後

對於一覺到天亮比較有信心了

 

就算半夜起來尿尿

次數也比較少 沒有之前那麼誇張

 

 

話說~我這篇為什麼字體弄那麼大啊？

因為字太小我看了很吃力啊!!!!

 

視力開始變差也是孕婦必經之路阿..........(摳連  摳連)